慶祝每一天的小小成功
你願意為今天也很努力的自己 熱烈的鼓掌一下嗎? 星禾是一位對自己很嚴格的大學生。 她的行事曆排得密密麻麻,待辦清單總是一長串。 有一天晚上,她寫完一份報告,已經是凌晨一點半。 她本想打開下一個任務,繼…
為不同目標打造專屬肯定語,你的潛意識就會幫你實現它
你想實現什麼 就從對自己說的每一句話開始 雨潔最近開始接觸肯定語,但她心裡還是有點疑問: 「那些話聽起來很好,可是好像跟我的目標沒什麼關係?」 她的目標很多:想要更健康一點、想跟朋友關係好一點、想找一…
肯定語讓你不再拖延,並且自動自發的開始行動
不是你的個性愛拖延 而是內心對於「開始」有太多的不安 億辰一直知道自己有很多事該做。 報名的線上課程還沒點開、該更新的履歷表還卡在第一行、連書桌上那疊「等一下要整理」的資料,也已經陪他過了三個星期。 …
有錢人看見的是機會,窮人看見的是阻礙
你專注的方向 就是你最終會抵達的結果方向 曉安最近開始對「財富思維」感到好奇。 她之所以會這麼感興趣,而是因為她發現一件事: 明明一樣努力,一樣認真,但有些人總是能不斷找到新機會,而有些人總是停在原地…
滑社群滑到心好累?小心它正悄悄吞噬你的自我認同感
你無需全盤否定社群媒體 但你要記得,它絕不代表你真實的人生 明諺下課後常常一滑手機就是一個小時。 他不是故意浪費時間,只是點進朋友的限時動態,接著又看到某個網紅的旅行照、某位同學的健身成果,再跳到一段…
別把每一次的低潮,都悲觀的當作是你全部的人生
你只是跌倒了一下 不代表你永遠站起不來 子睿最近有種說不出的疲倦。 他不是不努力,也不是沒想法,只是好像怎麼做都不夠好。 報告被退件、工作的面試沒通過、甚至連好朋友的訊息也開始回得越來越慢。 他感覺自…